Testmozgás: blog

Szeretettel köszöntelek a Testmozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 454 fő
  • Képek - 96 db
  • Videók - 52 db
  • Blogbejegyzések - 115 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Testmozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Testmozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 454 fő
  • Képek - 96 db
  • Videók - 52 db
  • Blogbejegyzések - 115 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Testmozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Testmozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 454 fő
  • Képek - 96 db
  • Videók - 52 db
  • Blogbejegyzések - 115 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Testmozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Testmozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 454 fő
  • Képek - 96 db
  • Videók - 52 db
  • Blogbejegyzések - 115 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Testmozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Testmozgás klub hírei

Mit sportoljunk?

Alapszabály, hogy mindegy, mit csinálunk, csak mozogjunk. Az intenzív séta, a könnyű kocogás nem kerül semmibe, csupán egy jó cipő kell hozzá. Nem vagyunk időhöz kötve, a nap bármely szakában szakíthatunk rá időt. Kerékpározás közben izmaink harmincöt százalékát dolgoztatjuk, az úszás még egészségesebb aerob mozgás, igaz, ilyenkor csak izmaink tizenöt százaléka égeti a zsírt. Sokan a tornára, az aerobikra esküsznek, aminek azon túl, hogy a célnak tökéletesen megfelel, megvan az az előnye is, hogy avatott szakember diktálja az iramot, és minden izomcsoportot megmozgat.

Tovább 

TESTMOZGÁS


A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjaink íróasztalokkal és közlekedési eszközökkel zsúfolt, elhízással, magas vérnyomással vagy koleszterinszint-emelkedéssel fenyegető világában.
A megelőzésen túl az edzésre fordított idő és energia életminőségünk javulásával már rövid távon is megtérül.
  

A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van.

Utolsó hozzászólás

Szalai Ilona üzente 14 éve

Remélem használ is!

Tovább 

 

 Nézd meg!!

14 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Vátoztasd meg az életmódodat! Ingyenes táplálkozási tanácsadó 3 D-s fitness program, táplálkozási tanácsadó, közösségi portál, ahol tapasztalatokat cserélhetsz a több ezer regisztrált felhasználóval. És hamarosan indul a Webstar shopping world is, amihez most shopping vouchert nyerhetsz akár 100 ezer Ft értékben....
Pár percet mindenképpen megér, gyere regisztrálj és tapasztald meg te is, hogy mennyire szuper program ez!!!
Ingyenes regisztráció : http://www.webstar.biz/?id=B0F8-F9B5-51B5

Tovább 

 Próbáld ki Te is ingyen!!!

14 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Vátoztasd meg az életmódodat! Ingyenes táplálkozási tanácsadó 3 D-s fitness program, táplálkozási tanácsadó, közösségi portál, ahol tapasztalatokat cserélhetsz a több ezer regisztrált felhasználóval. És hamarosan indul a Webstar shopping world is, amihez most shopping vouchert nyerhetsz akár 100 ezer Ft értékben....
Pár percet mindenképpen megér, gyere regisztrálj és tapasztald meg te is, hogy mennyire szuper program ez!!!
Ingyenes regisztráció : http://www.webstar.biz/?id=B0F8-F9B5-51B5

Tovább 

ZAnWx0 ksktuqizmfkk, [url=http://kdwbndehyavm.com/]kdwbndehyavm[/url], [link=http://zbrokenivreu.com/]zbrokenivreu[/link], http://oiuynnjkjsxs.com/

IV. Hansági Hastánctalálkozó, Tábor és Gála  -Kiegészítés-

network.hu

 

Aki nem kér szállást és ételt, 20ezer forintba kerül a 4 nap, mind az összes gazdag programkínálatával együtt.

 

 

Horváth Judit 3 nappal a tábor előtt, azaz hétfőtől szerdáig 3 napos workshopot tart délelőtt és délután  (napi 6 óra) azok számára, is, akik még nem tanultak, és kapnának 3 koreográfiát is.

Ennek pontos ára:

 1 napos tréning/ workshop:  12ezer forint, - téma: alapkoreográfia

2 napos tréning/ workshop:  16ezer forint, - téma: fátyolhasználat/koreográfia

3 napos tréning/ workshop : 20ezer forint  - téma: dobszóló/koreográfia

 

Sokszeretettel vár mindenkit Horváth Judit!

Tovább 

Kedves Hahota Klubtársam!

Múlt hétfőn, június 21-én, azért nem volt Hahota Jóga Klub, mert a Darus utcai Általános Iskola Szelidi-tó parti nyári táborában tartottunk Hahota Jóga foglalkozást. Húsz, 12-14 éves korosztályba tartozó fiú és lány, vegyesen, két tanárnővel nevetgélte végig a majd 1 órás nevető foglalkozást. Mindannyian jól éreztük magunkat, szerencsére az eső a program idején szünetelt.
Velünk derült az ég is. (Tóparti - kacagtaTóparty)

DE!!!

Tovább 

IV. Hansági Hastánctalálkozó, Tábor és Gála

 

 

network.hu

 

Időpont
2010. július 22-25.


Helyszín
Fehértó (Győrtől 26 km), Jégmadár fogadó


Amit kínálunk
Intenzív, 30 órás tánckurzus /kezdőknek, haladóknak, fiataloknak és kevésbé fiataloknak/ képzett oktatók vezetésével, technika, ritmusok, eszközhasználat, kombinációk, koreográfiák az alapok elsajátítására ill. repertoár bővítésére.


Stílusok

  • klasszikus orientális
  • arab pop
  • tribal (törzsi)
  • modern, bollywood


Programok

  • Reggelenként jóga alapú nyújtás
  • Esténként tánc, ének, zenebona, buli
  • Csütörtökön este flamenco oktatás, pénteken este balkán táncház
  • Szombaton este gála
  • Vasárnap koradélután barangolás a Hanságban
  • Napi 3szori nagyon-nagyon finom és nagyon-nagyon bőséges ételek házias ízekkel
  • Szállás a fogadó 3 ágyas szobáiban, ill.

Tovább 

network.hu

 

Drága Barátaim!

Figyelmetekbe szeretném ajánlani már több éve hagyományos, egy hetes nyári intenzív kurzusaimat!

Intenzív nyári hastáncoktatás!
Kezdőknek, haladóknak, a hastánc háttere iránt érdeklődőknek, sportosoknak, szépülni vágyóknak... :)
Részletek:
http://chandanihastanc.hu/referencia/workshopok

Ha tehetitek, osszátok meg az információt családotokkal, barátaitokkal, kollégáitokkkal, és mindenkivel, akit érdekelhet, vagy aki továbbíthatná olyanoknak, akiket érdekel!

Tovább 

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu