Miért más a Curves?

A Curves mindössze 30 percben lehetõvé teszi a teljes aerobic és erõsítõ tréning elvégzését. A rendszer hidraulikus ellenállással mûködõ berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeket kifejezetten nõk számára tervezték. És a Curves szórakoztató. Tagjai közül sokan azt mondják, hogy a Curves-ben eltöltött idõ jelenti számukra a hét leggyorsabb és legvidámabb 30 percét. A jó hangulat, a beszélgetések és a támogató légkör, ami annyira jellemzõ a Curves-re, nagyban különbözik attól, amit más edzõtermekben eddig tapasztalhattál.

Itt a lehetõség, hogy csodás környezetben, friss levegõn kerékpározz: május 10-én Téged is vár a Tour de Tisza-tó. Az esemény az Amatõr Túra sorozat elsõ állomása, amely egy 70 kilométeres túra körben, a Tisza-tó partján haladó kerékpárúton.

Ha szeretsz kerékpározni, és szívesen megismerkednél az alföldi tájjal, vagy a Tisza-tó vízi élõvilágával, ezt a rendezvényt neked találták ki! Kicsik és nagyon, fiatalok és idõsek egyaránt jól érezhetik magukat, senki nem fog unatkozni!

Ha érezni akarod a szabadságot, ha eleged van a világból - dobd sutba gondjaid; családoddal, barátaiddal pattanj a bicikli nyergébe, és irány az aktív pihenés!

Magyarországon kerékpárral kirándulni, sportolni különleges élvezet. A táj festõi és változatos, az ország természeti szépségekben, mûemlékekben, népi építészeti értékekben gazdag. Mindenki találhat kedvére való túrát. Kerékpározhatunk hegyen-völgyön, sík vidéken, tavak és folyók partján, illetve az árvízvédelmi töltéseken. Felkereshetjük az ország legszebb épített mûemlékeit, múzeumait, történelmi emlékhelyeit, vallási kegyhelyeit, gyógyfürdõit, borvidékeit,vagy nemzeti parkok sorát látogathatjuk meg, barangolhatunk erdõn, mezõn, szikes vagy homokos pusztán, ahol az üdítõ levegõt szinte a bõrünkön át szívhatjuk magunkba, és közvetlen közelbõl csodálhatjuk meg ezek növény- és állatvilágát.

Kisvasút: kinek ne lenne legalább valami gyerekkori emléke a vonatokkal kapcsolatban? A vonatok dübörgésérõl, az ablak mögött elsuhanó tájról? A kisvasutak ezeket az emlékeket hozzák vissza, a korhatárra való tekintet nélkül.

A hazai kisvasutak egy varázslatos világba kalauzolják el az érdeklõdõket. Hazánkban jelenleg 23 vonalon utazhatunk. Van, amelyik csak néhány száz méteres, de van olyan is, amelyik egész napos kikapcsolódást kínál az oda látogatóknak.

A gyerekek többsége igényel valamilyen több-kevesebb rendszerességgel folytatott sporttevékenységet, a megfelelõ sportág kiválasztása azonban nem mindig könnyû.

A legtöbb szülõnek van egy dédelgetett álma, melyben gyermekét híres focistának, teniszezõnek stb. látja, de nem helyes, ha a sport kiválasztásánál saját becsvágyunkat, kedvtelésünket erõltetjük a gyerekre. Vegyük inkább figyelembe a gyerek tulajdonságait, érdeklõdési körét. A sporttal fejleszteni és kompenzálni egyaránt lehet, de a legfontosabb, hogy gyermekünk valóban örömét lelje a kiválasztott sporttevékenységben, ne erõszakkal kerüljön csapatba vagy egyesületbe.

A legõsibb táncok egyike, mely a köztudatban a nõiesség, az erotika szimbóluma.

A hastánc egyaránt formálja a táncos testét és lelkét: a nõi szépséget hangsúlyozó mozdulatok hatnak a lélek harmóniájára, elõsegítik a szunnyadó nõi energiák feléledését. Ahogy hatására a test és a lélek szépül, fokozódik a nõi önbizalom, a pozitív kisugárzás. A hastánc hatására a mozdulatok kifinomultabbá válnak, a test kecsesebb, nõiesebb, szexisebb, határozottabb, de egyben ?törékenyebbé? is válik.

K&H olimpiai futónapok, Szeged, Kaposvár, Dunaújváros, Kecskemét, Veszprém

2008-ban, a pekingi olimpiai évében sem maradnak el a már megszokott K&H olimpiai futónapok Magyarország nagy vidéki városaiban! A futás vidéki szerelmeseit megmozgató rendezvénynek április 5-én Szeged, április 6-án Kaposvár, április 20-án Kecskemét, május 25-én pedig Veszprém ad majd otthont, idén elõször pedig Dunaújváros is csatlakozik a mozgalomhoz, ott április 19-én öltik majd fel a résztvevõk az olimpiai ötkarika színeiben pompázó pólókat.

A barlangterápia õsidõk óta ismert: már az õsember is gyógyított barlangban, a középkorban pedig több barlang vált zarándokhellyé?

Kezdetben a gyógyhatást nem a barlangi tartózkodásnak tulajdonították, hanem a cseppkövek különbözõ formában történõ felhasználásának. (Így például a porrá õrölt, tiszta fehér cseppkõ fogyasztásától az anyatej mennyiségének gyarapodását várták.)

A modern barlangterápia kezdete a 20. század közepére tehetõ.